BLOG

Será que você se reconhece nesta história?

Se antigamente cuidar da nossa saúde se resumia a uma dieta balanceada, hoje em dia sabemos que é preciso equilibrar a ingestão de calorias e atividades físicas - o tal balanço energético - para mantermos o nosso organismo saudável e termos uma vida equilibrada.

Comer é mais do que uma necessidade fisiológica, é também um ato social, um ato psicológico. A alimentação envolve inúmeros fatores do corpo humano e ela em si é influenciada por vários fatores externos. Um deles é o ambiente alimentar. Em busca de uma alimentação saudável, é cada vez mais comum as pessoas se preocuparem com a qualidade dos...